瘦了以后胸变小了怎么办
1952次浏览・2年前
问题详情:瘦了以后胸变小了怎么办?
精选回答
我要回答王少华 副主任医师 整形美容外科
中南大学湘雅三医院三甲
瘦了以后胸变小了可以通过加强胸部运动、调整饮食、玻尿酸注射等方式来改善,但也需要注意针对性改善。
1、加强胸部运动:为了达到有效改善胸小的效果,可以通过加强胸部运动的方式来改善,主要是通过多做扩胸运动、哑铃运动的方式来调理。
2、调整饮食:通过多吃一些富含优质蛋白和胶原蛋白的食物,也可以有效的补充身体所需营养,促进胸部脂肪堆积,达到改善胸小的效果。
3、玻尿酸注射:通过选择一些大分子的玻尿酸注射到胸部,这样也有利于达到改善胸变小的效果。
除了通过以上方式来有效改善外,也可以配合医生通过自体脂肪填充的方式来改善,但也需要注意合理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有